Duševní zdraví a psychika Kdo chytá v žitě: Holden Caulfield jako obraz dnešních dospívajících Knihu Kdo chytá v žitě jsem četla poprvé jako teenager a moc mě nebavila. Připadala mi nudná, bez pořádného příběhu a silné dějové linky. Holden Caulfield mě nezaujal. Byla jsem sice v jeho věku, ale nedokázala jsem se s ním ztotožnit ani pochopit, co prožívá. Po letech jsem se ke
Knihy Psychologie peněz: Klíčové lekce o bohatství, chování a rozhodování Recenze knihy Morgana Housela Psychologie peněz Kniha Psychologie peněz od amerického ekonoma a autora řady populárních knih Morgana Housela není jen o číslech a investičních strategiích. Je především o tom, jak přemýšlíme o penězích, jak s nimi nakládáme a proč se často iracionálně. Housel ukazuje, že bohatství není jen otázkou
Osobní rozvoj a vnitřní stabilita #IamRemarkable! Jsem výjimečná! 😚 Jako většina žen mé generace, jsem byla vychovávána ke skromnosti a bagatelizaci svých úspěchů. Nedávno jsem byla na skvělém workshopu #IAmRemarkable. Hlavním úkolem bylo napsat minimálně 10 vět, které začínají: 💪🏻 Jsem výjimečná, protože … Vymyslela jsem toho docela dost: 👉🏻 Jsem empatická. 👉🏻 Dovedu naslouchat a podporovat ostatní. 👉🏻 Dovedu se ponořit do hloubky
Osobní rozvoj a vnitřní stabilita Tonglen - umění, jak přijímat utrpení a bolest Člověk se instinktivně brání bolesti. Utíká před ní, chrání se před ní, jak může. Ale uniknout bolesti není možné. Naučíme se snášet své vlastní bolesti, ale málokdy umíme čelit bolesti druhých. Lidem, kteří utrpěli ztrátu nebo jsou vážně nemocní, se vyhýbáme. Nevíme, jak se k nim chovat. Možná se i
